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Lectures estivales (6/15): Le routard durable
Cela devait arriver. Et c’est arrivé ! Le Guide du Routard a publié son « Guide du Tourisme Durable » à l’intention des voyageurs responsables que nous devrions aujourd’hui tous être.
En 160 pages, on trouve l’essentiel des informations nécessaires pour « voyager durable ». Des adresses d’organismes, des conseils pratiques, des écogestes de voyageurs à adopter immédiatement, les notions à connaître (connaissez-vous la différence entre tourisme durable, tourisme responsable, écotourisme, tourisme équitable, tourisme solidaire, écovolontariat et tourisme social ?), les labels à comprendre (Ecolabel européen, Green Globe, Clef Verte, Pavillon Bleu, etc.), ainsi que les organismes de compensation carbone.
Une bonne introduction avant de faire ses bagages pour partir en vacances … ou rester à la maison, ce qui tout compte fait est encore la forme la plus durable de tourisme.
L’idée forte à retenir : nous devons réinventer notre manière de voyager. Le monde ne nous appartient pas : nous ne sommes qu’invités à le visiter, ce qui exige de notre part respect, simplicité, humanité et, comme cela devrait s’imposer plus souvent, frugalité aussi.
GUIDE DU ROUTARD, Tourisme durable, Paris Hachette, 2009, EAN 3002012405245.
Picasso et l’impossible
"Yo hago lo imposible, porque lo posible lo puede hacer cualquiera", disait Picasso (1881-1973): je fais l’impossible, car tout monde peut faire le possible.
Lectures estivales (5/15) : Faites le tour de la Terre dans le désordre
Le livre « Les Miscellanées de Mr Scott » a été un succès de librairie planétaire ces dernières années. Il s’agit d’une compilation d’informations politiques, culturelles, sociales, sportives, de statistiques diverses, de compte-rendu de faits divers anodins ou non, de listes les plus étranges les unes et les autres. Ce livre a créé un nouveau genre et depuis lors de nombreux ouvrages offrent un pot pourri d’informations éparses sur les sujets les plus variés.
Avec « Petite encyclopédie étonnante et singulière de la Terre », Malo Richeux nous invite à faire un tour de la planète véritablement étonnant, décousu, inattendu … et amusant. Il nous raconte la Terre à la façon patchwork, à la façon des Miscellanées, c’est-à-dire sans ordre ni logique, sans queue ni tête.
L’idée forte à retenir : à vous de faire votre marché dans le grand bazar qu’est ce livre, comme tous les « Miscellanées » !
RICHEUX Malo,Petite encyclopédie étonnante et singulière de la Terre, Paris, Albin Michel, 2009, ISBN 978-2-226-19002-4.
Lectures estivales (4/15): Pour vivre l’instant présent
Vivez l’instant présent, que diable ! Le passé est passé et l’avenir est à venir. Rien de tel que des petits exercices du quotidien pour se centrer sur l’ici-maintenant indispensable au bien-être, à l’équilibre personnel, au bonheur journalier.
Les auteurs de ce petit livre proposent une centaine d’exercices évidents, mais que nous avons oubliés, négligés ou abandonnés. Ils nous invitent à nous recréer ces deux ou trois habitudes quotidiennes qui peuvent tout changer.
Quelques exemples ?
– retrouver la conscience de sa respiration
– prendre une minute pour se relaxer profondément
– nourrir son optimisme
– disposer son petit déjeuner de façon originale
L’idée forte à retenir : le bonheur cela ne se stocke pas, cela ne s’anticipe pas, cela ne se rêve pas. Le bonheur se vit au moment présent. Il s’agit de la construction de chaque journée qui commence chaque matin par les quelques minutes que l’on accorde à soi. Bien commencer sa journée est la clé de tout ! Et pour la parfaitement la commencer, cinq petites minutes suffisent !
ABRANTHLEY Jeffrey et MILLSTINE Wendy, 5 Bonnes minutes pour soi le matin, Paris, Ed. Leduc, 2009, ISBN 978-2-84899-276-1.
Lectures estivales (3/15): Et si on pensait à soi ? Enfin !
L’air de rien, le monde d’aujourd’hui exige de nous beaucoup d’altruisme, de don et d’abandon de soi. Nous donnons tout au long de l’année ce qui est essentiel à toute vie épanouie : notre temps.
Dans "Dix minutes pour soi", Françoise Réveillet nous invite, au travers de 400 conseils et exercices, à prendre chaque jour 10 minutes pour soi, rien que pour soi.
Se faire du bien fait vraiment du bien, dès lors pourquoi s’en priver ? Ce livre est pratique et concret ; chacun y trouvera des suggestions utiles pour se construire une vie plus saine, plus tonique, plus agréable et plus personnelle.
L’idée forte à retenir : arrêtons de courir dix à douze heures par jour et prenons plusieurs fois par jour 5 à 10 minutes pour nous-mêmes. L’efficacité professionnelle, la qualité de nos relations avec les autres et l’harmonie avec soi-même en sortiront largement renforcées. Dix minutes par jour ? C’est 600 petites secondes !
REVEILLET Françoise, 10 Minutes pour soi, Paris, Flammarion, 2008, ISBN 978-2-0820-1390-1.