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Si vous n’avez pas assez de temps, travaillez votre énergie !
Je suis en train de lire un livre intéressant : « The Power of Full Engagement » de Jim Loehr et Tony Schwartz.Le sous-titre du livre est « Managing energy, not time, is the key to high performance and personal renewal”, ce qu’on pourrait traduire en français par gérer son énergie, pas son temps, est la clé pour de hautes performances et le renouveau personnel.
Pour eux il y a 4 sources d’énergie personnelle :
l’énergie physique
– l’énergie émotionnelle
– l’énergie mentale
– l’énergie spirituelle
Leur idée est que la majorité d’entre-nous est sous-entrainé physiquement et spirituellement (pas assez de stress) et surentraîné (dans le sens de sur-exposé) mentalement et émotionnellement (trop de stress). D’où de grands déséquilibres personnels et des pertes d’efficacité.
Pour Loehr et Schwartz, le nombre d’heures dont nous disposons est fixe, mais la quantité d’énergie ne l’est pas ! A chacun de bien équilibrer ses énergies, comme le font les athlètes de haut niveau.
Ma question est : l’énergie créative se situe où dans leur modèle ?
Pour les auteurs, « la plus haute forme de créativité dépend d’un mouvement entre engagement et désengagement, entre pensée et lâcher-prise, entre activité et repos. Les deux dimensions sont indispensables, une seule n’est jamais suffisante »°.
° Traduction libre de mark Raison. Texte américain original : « In short, the highest form of creativity depends on a rhythmic movement between engagement and disengagement, thinking and letting go, activity and rest.. Both sides of the equation are necessary, but neither is sufficient by itself” (page 98).
Référence : Loehr Jim et Schwartz Tony, The power of full engagement, New York, Simon & Shuster Free Press, 2005, iSBN 0-7432-2675-5.
Graines de changement
Les amateurs de citations apprécieront particulièrement la sélection de belles pensées réalisées par le site GRAINES DE CHANGEMENT.
Aujourd’hui j’ai cueilli une phrase de Pablo Neruda (1904-1973), le grand poète chilien prix Nobel de Littérature en 1971, dont la maison à Isla Negra, sur la côte de l’Océan Pacifique à une centaine de kilomètres du port de Valparaíso, reste un des endroits les plus enchanteurs qu’il m’a été donné de visiter.
« Il meurt lentement celui qui devient l’esclave de l’habitude, (…) celui qui ne prend pas de risques pour réaliser ses rêves". Pablo Neruda
A méditer longuement et lentement. Et puis passer à l’action. Les rêves se nourissent de risques, les risques se nourrissent de rêves.
Pas seulement pour les consultants en créativité (2/2)
Découvrez aujourd’hui le quizz de YELLOW IDEAS consacré à la sérendipité, "l’art de faire des découvertes heureuses par hasard, par accident ou par erreur"°.
° Ceci est ma définition personnelle. Il en existe d’autres pour ce mot "sérendipité" – qui est d’origine anglaise "serendipity" – et qui n’est pas encore repris par les grands dictionnaires français.
Qu’est-ce qui vous rend créatif ?
Le logo de APPLE peut-il vous rendre plus créatif ? Amusant !
P.S.: En tirant les conclusions de cette étude, certains consultants en créativité pourraient devenir "conseillers en Marques & Créativité" …
2009, Année de la Créativité et de l’Innovation
La Commission Européenne propose que l’année 2009 soit l’Année européenne de la Créativité et de l’Innovation.
Concours de circonstances ? La prochaine conférence européenne de créativité et innovation organisée par l’IACI et le COCD se déroulera à Bruxelles en novembre 2009.
P.S. : n’oubliez pas que -comme chaque année – le 21 avril est la Journée Internationale de la Créativité. Pourquoi le 21 avril ? Parce qu’un 21 avril de l’an 1452 naissait dans un petit village de Toscane l’un des plus grands génies créatifs de l’histoire de l’humanité : Léonardo da Vinci (1452 – 1519). Aucune activité officielle n’est organisée, chacun étant invité à prendre une initiative créative personnelle !