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365 Jours de Créativité (127/365) – Pour l’inspiration, respirez !

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La créativité cela se pratique au quotidien. Elle s’entraîne, se développe. Il est bon de faire ses gammes régulièrement ! Chaque jour de l’année, découvrez un exercice, un jeu ou une proposition de créativité qui vous permettront de vivre votre créativité autrement. Voici la 127ème : Pour l’inspiration, respirez !

Selon le DICTIONNAIRE HISTORIQUE DE LA LANGUE FRANCAISE d’Alain Ray, le mot « inspiration » nous vient du bas latin « inspiratio » qui signifie « souffle, haleine », et « souffle créateur ». Il est bon de s’en souvenir lorsqu’on cherche des idées nouvelles.

Pour être inspiré, il convient de prendre son souffle, de respirer, d’oxygéner le cerveau. Peut-être que le stress et l’urgence ne sont pas les meilleurs conducteurs de créativité.

Arrêtez-vous, posez-vous, mettez-votre corps et votre esprit au repos. Recherchez la plus grande disponibilité. Sans impatience aucune. Prenez votre temps pour vous mettre en connexion avec votre Moi créatif.

Une autre stratégie peut être la promenade ou le jogging. De nombreux joggeurs et coureurs de fond témoignent de leur fluidité idéative après quelques kilomètres de course. L’élan du corps stimule l’activité cérébrale.

Pour créer, respirez !

Exemple personnel

A la piscine, je trace. Longueur après longueur, le plaisir de la nage devient plus intense et les idées plus nombreuses. Seul inconvénient de ce genre d’exercice de créativité : la difficulté à prendre note de ses idées dans l’eau ou de les enregistrer ?

Inspirez-vous sur notre page FaceBook !

365 Jours de Créativité (126/365) – The short list of one (ou le secret de la priorité royale du jour)

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La créativité cela se pratique au quotidien. Elle s’entraîne, se développe. Il est bon de faire ses gammes régulièrement ! Chaque jour de l’année, découvrez un exercice, un jeu ou une proposition de créativité qui vous permettront de vivre votre créativité autrement. Voici la 126ème suggestion créative : The short list of one (ou le secret de la priorité royale du jour).

Vous êtes de retour des vacances et vous voilà à nouveau piégé par votre « to do list » ! Et les « to do list » ont une fâcheuse tendance à s’allonger par les temps qui courent. Chaque jour on entend des collègues et des amis qui nous disent : « je n’arrive pas au bout de ma to do list. Et c’est chaque jour la même chose ». Mettons-nous à rêver : et si notre « to do list » que l’on dresse le matin était une « short list of one ». S’il n’y avait qu’une seule chose importante à réaliser dans la journée qu’elle serait-elle ? Si toute votre énergie, votre créativité et votre enthousiasme devaient s’exprimer aujourd’hui dans un seul projet ou une seule tâche, quel serait-il, quelle serait-elle ?

Exemple personnel

Depuis longtemps je suis un adepte de la « short list of one ». 220 à 230 jours de travail par an et 220 à 230 avancées majeurs, c’est l’une des clés de la productivité personnelle. Comme tout le monde, j’ai des jours où mon agenda est un véritable patchwork. Et à la fin de la journée, je ne sais plus qui je suis, où j’habite et pourquoi je me suis levé de bonne humeur le matin. Mais, cela doit être l’exception.

Chaque matin, je veille à identifier ce qui fera la différence significative, ce « qui fera ma journée », comme disent les Américains. Le reste sera fait, bien sûr, mais à chaque jour sa priorité royale. C’est la voie vers une année royale !

Les émotions et le téléphone mobile

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Grande interview ans  de la chercheuse JANE VINCENT de la London School of Economics, spécialiste des usages en matière de technologie de l’information. Elle étudie en particulier les liens entre nos émotions et nos téléphones mobiles.

Dans LA VANGUARDIA elle déclare que “plus votre vie est vide, plus vous la remplissez avec votre mobile“.

A méditer !

Texte original en espagnol : “Cuanto mas vacia esta tu vida; mas la llenas con el mobil” (Traduction libre de Mark Raison), LA VANGUARDIA, 23.08.17, p.44.

Ma TED Université Eté 2017 (20/31) – Qu’est-ce qui rend les mathématiques tellement sexy ?

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Ce mois d’août je me fais ce que j’ai appelé une “TED UNIVERSITY”. Chaque jour, je regarde une vidéo TED ou TED X pour en tirer l’une ou l’autre leçon de vie pratique. Cet exercice est très excitant et extrêmement nourrissant. Voici la 20ème vidéo : Qu’est-ce qui rend les mathématiques tellement sexy ?

On ne présente plus le mathématicien français Cédric Villani, honoré de la plus prestigieuse distinction dans son domaine – la médaille Fields -. Dans ce TED Talk il partage avec nous sa passion pour les mathématiques qui sont pour lui « un moyen de trouver le bon raisonnement pour résoudre un problème ».

« Les maths nous permettent d’aller au-delà de notre intuition et d’explorer des territoires qui ne seraient pas à notre portée sans elles ». « Les mathématiques, c’est de l’imagination (…) et trouver la vérité ».

Très émouvante l’histoire de l’une de ses plus grandes découvertes, celle qui lui valu la Médaille Fields (aux alentours de la 14ème minute de la vidéo).

Les Oxymores du Week-end : 2106 à 2110

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Rien de tel que les oxymores pour voir le monde autrement, pour avoir un regard oblique sur les êtres, l’actualité, les choses et les idées. Découvrez ici les oxymores de la semaine, ces constructions lexicales décoiffantes.

2106. Une tristesse extatique
2107. Une discussion docteur/patient longue et profonde
2108. Un interdit obligatoire
2109. Une éloquence inaudible
2110. Une certitude chimérique

Les oxymores dans la presse et ailleurs

Entendu sur FRANCE INTER à propos du joueur de football brésilien Neymar du F.C. Barcelone au P.S.G. pour 222 millions d’euros : “C’est une folie, mais une folie rationnelle“. (en août 2017 dans l’émission LE TELEPHONE SONNE : LE FOOT EST-IL DEVENU FOU ?)

Vu dans un magasin trendy du centre commercial de Barcelone CENTRE PEDRALBES un t-shirt blanc avec l’inscription “Anti Social Social Club” de la marque THINKING MU.

Lu sur un blog anglais cette semaine : “vibrant minimalisme“. Cela donne des frissons extralarges, non ?

 

Le livre L’AGENDA DES OXYMORES de Mark Raison est disponible chez votre libraire et sur AMAZON.COM.